На сегодняшний день большинство людей ведут не активный, малоподвижный образ жизни. Все достижения науки и техники на много упрощают жизнь человека, освобождая его от физических нагрузок. Дети все больше времени проводят за компьютером, а у взрослых норма провождения отдыха, это просмотр теле передач. Это все пагубно сказывается на общем здоровье человека. Таким образом, вытесняя здоровы и активный образ жизни на второй план. Посмотрев вокруг можно увидеть сутулые спины, испорченное зрение, лишний вес и др.
Давайте разберемся, как же движение влияет на здоровье человека, а в частности на опорно-двигательный аппарат. Как вы знаете человеческий организм создан для того чтобы двигаться ,ведь движение это жизнь. Таким образом когда человек выполняет физические нагрузки , приводя наши мышцы в тонусе. Это усиливает приток крови к мышцам, суставам, позвоночнику производя самовосстановление.
Что же происходит, когда человек ведет неактивный образ жизни? В первую очередь начинают страдать мышцы, теряя свою упругость и эластичность. Это приводит к боли в мышцах и позвоночнике. Слабые мышцы переносят всю нагрузку на позвоночный столб приводя к болям в спине, межпозвоночным грыжам, нестабильности сегментов позвоночника. Большинство людей пытаются спасаться медикаментозными препаратами снижающими боль, которые приносят временный эффект и не приносят удовлетворительного результата.
Что же делать?
Нужно укрепит и привести мышцы в тонус. При помощи специальных упражнений можно избавится от боли в спине. В этом вам могут помочь опытные специалисты в области реабилитации, ортопедии и травматологии. На базе Инетермеда работает реабилитационный центр. В котором проводится лечение и восстановление опорно двигательного аппарата, позвоночника, суставов. При помощи акомпресионых упражнений, массажах, физиотерапии.
Массаж – это древнее, проверенное средство, помогающее улучшить кровообращение и обмен веществ в мышцах и других тканях, что улучшает и порой, даже возвращает их работоспособность. После хорошего массажа улучшается нервная проводимость тканей, а также их питание. Лечебный массаж помогает бороться с болями в спине, которыми нередко страдают не только пожилые люди, но и более молодого возраста. Он будет достаточно эффективным при таких заболеваниях, как сколиоз, артрит, остеохондроз, радикулит, неврит и других. Желательней всего делать массаж перед отходом ко сну, после того, как вы приняли ванну или душ. Для каждого человека длительность массажа разная, в зависимости от характера заболевания. На более ранних стадиях болезни сия целебная процедура даст куда более эффективный результат.
Профессиональный массажист поможет вам расслабиться после работы. Массаж очень полезен для организма, он наполняет новыми силами, улучшает кровообращение, снимает отеки и даже способствует улучшению восстановления тканей. Нужно знать, что лечебный массаж не рекомендуется людям, имеющие на спине угри либо прыщи, так как можно занести инфекцию. Приходите к массажисту с чистой спиной. Массаж является уникальным лекарственным средством, потому что он способен излечивать без применения каких-либо медикаментов. Вот краткий список плюсов массажа:
- Способствует очистке организма, удаляются токсины
- Помогает органам, улучшает их работу
- Массаж способствует расслаблению, отдыху организма
- Снижает давление, улучшает кровоток
- Оказывает укрепляющее воздействие на организм.
Особенно большим спросом пользуется массаж шеи. Многие люди на работе подолгу сидят в одном положении, шея затекает, появляются боли, массаж им просто необходим. Профессиональный массажист быстро поможет справиться с болью в шее. Так же востребован антиварикозный массаж. Он направлен на борьбу с проблемами вен. Массажист воздействует на стопы, бедра, разминает их. После такой процедуры пропадают боли в ногах, так же антиварикозный массаж полезен для кровообращения. Еще один вид массажа — лимфодренажный массаж. Данная процедура направлена на уменьшение отечности и улучшение обмена веществ. Лимфодренажный массаж поможет поддерживать вашу кожу в тонусе, снимет напряжение. Несомненно, массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм. Помогает в борьбе со многими проблемами, снимает боли, усталость.
Снимайте стресс, усталость, утомление, получите удовольствие и заслуженный отдых! Позаботьтесь о своем здоровье — заказывайте услуги массажа!